Решаем вместе
Проблемы с госуслугами, медленный интернет или плохая связь? Напишите об этом — Минцифры поможет с решением
Суббота, 24 Февраля 24, 15:52
Приветствую Вас, Гость

ПРОГРАММА ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

«ВЕСЕЛЫЕ МЯЧИКИ»

______________________________________________________________________________________

Актуальность

Упражнения на гимнастическом мяче способствуют приобретению двигательной сноровки, координации движений и сохранению равновесия. Занятия с мячом укрепляют мышцы спины и брюшного пресса, создают хороший мышечный корсет, улучшают функционирование сердечно- сосудистой и дыхательной систем, коммуникативной и эмоционально-волевой сферы, нормализуют работу нервной системы, стимулируют нервно-психическое развитие, но главное – формируют сложно и длительно вырабатываемый в обычных условиях навык правильной осанки.

Цель программы: популяризация здорового образа жизни; внедрение новых технологий для пробуждения интереса к занятиям физической культурой.

Основные задачи программы:

-обучение детей элементам фитбол-гимнастики; развитие выносливости, совершенствование физических качеств, ощущение ритма, внимания, координации движений;

-содействие в формировании чувства коллективизма и взаимовыручки посредством выполнения командных заданий.

Направленность: физическая культура

Уровень: базовый

Возраст детей: 5-7 лет

Срок реализации: 5 месяцев